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ミキサーで簡単♪濃厚メロンのジュース

材料(1人分)
メロン
80g
バナナ
1/2本
牛乳
100ml
作り方

➊バナナは皮をむいて冷凍しておく。メロンはひと口大に切る。
❷全ての材料をミキサーにかける。

メロンの持つ豊富なカリウムは体内の余分なナトリウムを排出し、高血圧の予防になります。

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