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ミキサーで簡単♪グリーンスムージー

材料(1人分)
セロリ
30g
水菜
15g
バナナ
1/2本
パイナップル
30g
150ml
作り方

➊バナナは皮をむき、パイナップルと一緒にラップに包んで冷凍しておく。
❷セロリは筋を取る。
❸全ての材料をミキサーにかける。
☆今注目のグリーンスムージー!!フルーツは冷凍しておくことで冷たくて飲みやすいジュースになります。

セロリは疲労回復効果やストレス解消効果があるので疲れがたまった時などに。

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