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ミキサーで簡単♪伊予柑と人参のジュース

材料(1人分)
伊予柑
1個
人参
40g
白菜
35g
作り方

➊伊予柑は房から身を取り出す。
❷人参は皮をむき小さめのひと口大に切る。白菜はざく切りにする。
❸①と②をミキサーにかける。

伊予柑はビタミンCやペクチンが多く含まれて整腸作用があります。

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